Kahve içtikten sonra açlık hissetmek: Hakikaten aç mısınız yoksa yanlış alarm mı?

Kahve içtikten sonra açlık hissetmek, birden fazla kişinin yaşadığı bir durumdur. Bu durum bazen her ne kadar tok olursanız olun tekrar de sizi rahatsız eder ve bir şeyler yemenize sebep olabilir.

Peki, bu durum sahiden ne manaya gelir? Kahve içmek acıkmanıza mı sebep olur? İşte tüm bu soruların cevabı!

Gerçekten Aç Mısınız Yoksa Bu Durum Kafeinin Mi Bir Tesiri?

Kahve içtikten sonra açlık hissetmek yaygın görülür ve bu sorunun gerisinde birkaç neden bulunur:

1. Gerçek Açlık

   Kahve içtikten sonra açlık hissediyorsanız ve bu durum kendini mide kazınması, güç düşüklüğü ve hafif baş dönmesi olarak gösteriyorsa muhtemelen nitekim açsınızdır. Kahve bu açlığı her ne kadar bastırsa da bedeniniz alarm veriyor olabilir.

2. Kafein Etkisi

   Kahve içtikten sonra bir huzursuzluk hissediyor, hafif titreme fark ediyorsanız bu açlık belirtisi değil, tam bilakis kafeinin bir tesiridir.

3. Kan Şekeri Düşüklüğü

   Kahve içtikten sonra açlık hissetmek, “yanında bir şeyler olmalıydı” hissi aslında kan şekerinizin düşüklüğünü gösteren bir işaret olabilir. Bedeniniz güce muhtaçlığı olduğunu bu formda sinyal vererek gösteriyor olabilir.

İlginizi çekebilir;

Kaynak: Haber7